Детская хореография - ритмика 3 - 6 лет

2400 руб  / 8  занятий
Рейтинг:
17 оценок
Длительность занятия 50 минут. Детская хореография - ритмика, направлена на развитие слуха, изучение позиций рук и ног, танцевальных шагов и прыжков, составление танцевальных композиций и номеров. Включает в себя разминку, партерную гимнастику, изучение танцевальных элементов и постановку номера. Форма одежды: белый купальник с вшитой юбочкой сеткой, белые носочки и белые балетки.

Услуги

Восточный танец

Длительность занятия 50 минут. Восточный танец - это не просто танец живота, участвует всё тело. Тренировка начинается с разминки и проработки элементов, затем идёт разучивание связки и отработка танцевального номера. - Повязки с монетками на занятие предоставляет студия. Форма одежды: футболка, лосины и носочки.

3000 10 занятий
Аэробика

Длительность занятия 50 минут. Аэробика - это кардио тренировка, начинается с простых движений и шагов, добавляются постепенно руки и увеличивается темп движений. 30 минут кардио нагрузки и 20 минут прокачки различных мышц тела под бодрую музыку. Форма одежды: футболка, легинсы и кроссовки.

3000 10 занятий
Мягкий фитнес

Длительность занятия 60 минут. Мягкий фитнес включает в себя интенсивную разминку, проработку и прокачку мышц тела и заканчиваем тренировку упражнениями на вытяжение позвоночника. Форма одежды: футболка, легинсы и кроссовки.

3000 10 занятий
Стретчинг

Длительность занятия 60 минут. Стретчинг - растяжка всех мышц тела. Сочетает упражнения из йоги, пилатеса и каллонетики. Форма одежды: футболка, легинцы и носочки.

3000 10 занятий
Детская современная хореография 7 - 12 лет

Длительность занятия 60 минут. Современная хореография, включает в себя джаз, джаз - модерн, контемпорари, афро джаз и многое другое. изучаем основы классического танца, разучиваем эстрадные танцы, а так же технику современного танца. В конце тренировки партерная гимнастика или растяжка. Дети выступают на конкурсах. Форма одежды: чёрные легинцы или лосины, чёрный купальник, носочки и чёрные балетки.

2400 8 занятий
Детская хореография - ритмика 3 - 6 лет

Длительность занятия 50 минут. Детская хореография - ритмика, направлена на развитие слуха, изучение позиций рук и ног, танцевальных шагов и прыжков, составление танцевальных композиций и номеров. Включает в себя разминку, партерную гимнастику, изучение танцевальных элементов и постановку номера. Форма одежды: белый купальник с вшитой юбочкой сеткой, белые носочки и белые балетки.

2400 8 занятий
Хип - хоп детский 6 - 14 лет

Длительность занятия 60 минут. Хип - хоп одно из современных направлений в танцах, сочетает в себе резкость и пластику, основой является кач корпусом, необходимо учится импровизировать. Так же является хорошей кардионагрузкой, так как часто используются различные прыжки, высокий темп смены движений. включает разминку, разучивание элементов и связок, танцевальные импровизации. Форма одежды: штаны или легинцы, футболка, носки и кроссовки либо кеды.

2400 8 занятий
Стриппластика

Длительность занятия 60 минут. Стриппластика - женское направление, направленное на разработку пластичности, уверенности и сексуальности. Тренировка включает в себя разминку, изучение и отработку элементов, разучивание танцевального номера. Форма одежды как на стретчинг.

2500 8 занятий
Брейк - данс 6 - 13 лет

Длительность занятия 60 минут. Брейк - данс один из самых зрелищных и акробатических видов танца. Зародился на улицах. Это и спорт и танец, был включён в олимпийские виды спорта. Прокачивает силу рук, ног, пресс. тренировки включают в себя отработку базовых шагов, растяжку, изучение различных танцевальных элементов и фигур, импровизацию. Форма одежды: штаны, футболка, носки и кроссовки либо кеды.

2400 8 занятий
Джаз - фанк - девочки 6 - 14 лет

Длительность занятия 60 минут. Джаз - фанк – один из самых эффектных, стильных и современных направлений танцев. Он сочетает в себе огненную смесь таких стилей как хип - хоп и джаз - модерн с элементами вакинга и вога. Тренировка включает разогрев, разучивание танцевальных связок, постановку номера. Форма одежды: легинцы, футболка, носки и кросовки

2400 8 занятий
Художественная гимнастика 3 - 6 лет

Длительность занятия 50 минут. Художественная гимнастика - вид спорта, развивающий пластику, растяжку и грацию. Включает в себя элементы как с предметом, так и без. Из предметов на уроках используем мяч, скакалку и обруч. Тренировка для девочек 5 - 7 лет продолжительностью 55 минут, для 3 - 5 лет 50 минут; Форма одежды: чёрные купальники и носочки, допускаются получешки

2400 8 занятий